Gymnastický míč 75 cm – rehabilitační a relaxační

Pohyb, který dělá tělu dobře

Gymnastický míč o průměru 75 cm je skvělým pomocníkem pro každodenní pohyb, relaxaci i rehabilitaci. Jemné cvičení na míči pomáhá procvičit klouby celého těla, posílit břišní, stehenní i zádové svaly a podpořit správné držení těla.

Míč je vhodný pro domácí cvičení, rehabilitační pohyb i relaxaci po náročném dni. Díky jednoduchému používání si ho oblíbí nejen dospělí, ale i děti, které na něm rády sedí, pohupují se nebo si s ním hrají.

Cvičení na gymnastickém míči pomáhá také při svalových nerovnováhách, ztuhlých zádech nebo dlouhém sezení, protože přirozeně zapojuje stabilizační svaly.

Proč mít gymnastický míč doma

Pomáhá posilovat břišní, stehenní a zádové svaly
Podporuje správné držení těla a stabilitu
Vhodný pro rehabilitaci, relaxaci i domácí cvičení
Skvělý pro jemné procvičení kloubů celého těla

Průměr míče: 75 cm
Vhodné od 3 let

💡 Mája radí

Gymnastický míč je skvělá věc i do domácnosti s dětmi. Děti na něm rády hopsají, sedí nebo balancují, aniž by si uvědomily, že při tom vlastně posilují celé tělo a zlepšují koordinaci. A pro dospělé je to zase příjemný způsob, jak protáhnout záda po dlouhém dni u počítače nebo v práci.